Osobnosti:

Petr Svoboda

Petr Svoboda

 




 

23.3.2020
Trénink v době mimořádných opatřeních.

Platí zákaz vycházení kromě mimo jiného pobytu v parcích a přírodě.
Platí nařízení nosit roušky na veřejnosti.
Platí dodržování minimální 2 m vzdálenosti mezi osobami.

Můžeme individuálně trénovat doma nebo v přírodě. V omezeném režimu v parcích. Stadiony jsou uzavřeny.

Domluvte se s trenéry, aby vám posílali tréninky!

Náměty na tréninky:
   atletická abeceda
   kompenzační cvičení
   strečink celého těla
   rychlost a dynamika

Další náměty najdete zde.

Vratislav Fišera